En un sistema aislado, se mantiene constante la energía total del sistema. Es decir, la energía se conserva.
Em = Ec + Ep
Imaginemos que tenemos un cuerpo de masa m inmóvil a una altura h sobre el suelo.
En ese momento, su energía cinética Ec = 0 y su energia potencial gravitatoria es Epg = m · g · h. Pero, en el momento de chocar contra el suelo, la energia potencial gravitatoria será nula y su energía cinética:

En el proceso, toda la energía potencial se ha transformado en cinética.

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